|
 |
| Availability: |
in stock |
| Prod. Code: |
Mor i form, man. kl. 12.30-13.40 |
|
Ny periode starter op 29. aug. 2022
mandage kl. 12.30 - 13.40
Instruktør: Ane Thorup Hillgaard.
Kursus mandage, kl. 12.30 - 13.40, 1,5 lektion pr. gang, i alt over 13 mødegange
Pris 910 kr.
Kursus sted: Romalt Kultur– og Forsamlingshus
Kroppen har efter en graviditet og fødsel behov for at blive styrket igen, så den kan fungere optimalt.
Kære mødre på barsel!
Har du lyst til at træne og møde andre skønne mødre?
Træningen starter stille ud og intensiveres og tilpasses undervejs i forløbet. Har du lyst tjekker jeg delte mavemuskler(rectus diastase) og kommer med tips til hvordan diastasen trænes/opheles i hverdagen. Der er god tid til at træne og plads til baby, amning/flaske og bleskift. Baby inddrages i de øvelser hvor det giver mening og vi laver lidt sanglege med den lille.
Holdet er oprettet på Aof's hjemmeside hvor du kan tilmelde dig. Vi træner i Romalt kultur- og forsamlingshus.
De bedste hilsner Ane (psykomotorisk terapeut)
Tilmelding: tlf. 86430000 / mail kursus@aofhuset.dk / - brrug tilmelding via link:
